Tibbi məlumatlar
2 abunə
Meyvələri bu saatda yeməyin, yoxsa...
06.11.2024 17:40
255 baxış sayı
1 dəq. oxuma
Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil.
Nahar və ya şam yeməyindən bir neçə saat əvvəl meyvə qəlyanaltısı da düzgün addımdır.
Amma axşam meyvə yemək səhvdir.
Saat 19:00-dan sonra alma, armud, portağal, naringi, ərik, qreypfrut, kivi, şaftalı, nektarin, banan, xurma və digər meyvələri yeməyin.
Meyvələr lif və fruktoza mənbəyidir. Meyvə yeməyi axşam gec qəbul edilərsə, bədənin bu komponentlərin normal işlənməsini həyata keçirmək üçün sadəcə vaxtı olmayacaq.
Səhər və günortadan sonra təhlükəsiz şəkildə meyvə yeyə bilərsiniz.
Tibb müxbiri
Tibb və səhiyyə xəbərləri üzrə ixtisaslaşmışam. Tibb bacısı kimi işlədikdən sonra jurnalistikaya keçdim.
Bütün məqalələrə baxınEtiketlər
Oxşar xəbərlər
Makaronu pendir və ketçupla yeməyin, yoxsa...
Tibbi məlumatlar
217
05/11 20:00
Yumurtanı əsla bu halda yeməyin
Tibbi məlumatlar
227
01/11 11:26
Payızda ən çox bu meyvələr yeyilməlidir
Bugun.az
25
29/09 03:25
“Şəhidlərimizin 40-ı çıxmayıb...” -
Son Xeberler
2,379
03/12 08:27
Navee SP01: Məsafə Rekordlarını Qıra Biləcək Elekt...
Texnologiya xəbərləri
20
14/09 15:03
Bu üç ölkədə virus ŞİDDƏTLƏ YAYILIR:
Son Xeberler
1,089
09/07 06:10
