Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir

Bəzi qidaları menyudan tam çıxarmaq və ya rasionda karbohidratların miqdarını kəskin azaltmaq orqanizm üçün təhlükəli ola bilər.

Metbuat.az xəbər verir ki, alimlərin araşdırmaları karbohidratlardan imtinanın uzunmüddətli dövrdə böyrək problemlərinə yol aça biləcəyini göstərib.

Təhlükəsiz seçim kimi keto-pəhriz tövsiyə olunur. Bu pəhrizdə çörək, düyü, kartof, şirniyyat, qazlı içkilər və keks kimi məhsullardan uzaq durmaq, əvəzində isə zülallı qidalara — ət və süd məhsullarına üstünlük vermək məsləhət görülür.

Araşdırmalarda qeyd olunur ki, bu tip rasionda orqanizm enerji mənbəyi kimi karbohidrat deyil, piyləri istifadə edir. Bununla belə, zülalın həddindən artıq qəbulu böyrək çatışmazlığı riskini artırır.